Q.今年の夏はビキニを着たいのですが、授乳したら胸が萎んでヨボヨボになってしまいました。何とかしたいです!!

1年前に出産をして、完全母乳で子供を育てていました。

最近卒乳したのですが、胸が大変な事になっています。

谷間の部分がこそげて、ハリが全くなくなり、ふにゃふにゃでブラで寄せても谷間ができません。

今年の夏は海に行くので、ビキニが着たいのに、これでは恥ずかしくて無理です。

ビキニどころか、体の形が出る洋服なども全然キマりません。

バストアップ体操などをしていますが、「ハリ」が全然でません。

妊娠時から、ブラカップキャミソールを着ていて、今でもそれを着ています。

それもダメですかね?

「これは効いた」というグッズなど、なるべく即効性のあるものがありましたら、教えて下さい。

A.みんなの解答

女性 名無しさん

わかります!!わたしも自分の卒乳後のおっぱいを見て、「何これ?」と愕然としました。

時間とともに半分くらいは元に戻ります。あとの半分は努力でしょうか。

しっかりとブラをつけて、腕立て伏せなどのバストアップ体操をしたら、あまり気にならない程度にはなりました。

女性 Eri

即効性を重要視している事でしたら、今できる事をとにかくやりましょう。

1.バストのマッサージ

2.バストアップ体操

3.しっかりと下着をつける事

産後の胸を矯正する様のものがあるので、そういったものを付ける事

4.タンパク質をしっかり取る

5.女性ホルモンが入ったサプリメントを飲む

などです。

マッサージは乳腺に刺激を与えるようにマッサージをしましょう。

女性 名無しさん

やっぱり、内側と外側からケアをするのが効きます。

ブレストサクセスというサプリがあり、女性ホルモンに働きかけるので、「生理前のようなハリ」が出ます。

わたしはこれで、産後、しぼんでしまった胸にハリが出て「谷間」が復活しました。

ブレストサクセスは通販(輸入代行)で買えます。

あとはバストアップクリームでマッサージしてナイトブラもしてみてください。

女性 名無しさん

水着用のヌーブラが売っていますよ。

こそげた胸をしっかり寄せて谷間を作る事ができます。

お試ししてみてください!!

女性 名無しさん

答えにはなっていませんが。。。

わたしも質問者様と同じ状態です。

3人を母乳育児したので、もう諦めていました。

水着も恐ろしくて着られませんでした。

でも、これではいけないですいね。

わたしも、諦めないでケアしてみます。

今回のQAで話題に上がった医薬品の紹介

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